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Details
Medienart: | Internetquelle |
---|---|
Dokumenttyp | Buch, Internet-Ressource |
Alle Autoren: |
Stanton Peele |
ISBN: | 1400048737 9781400048731 |
OCLC-Nummer: | 53330869 |
Beschreibung: | viii, 275 pages ; 21 cm |
Inhalt: | Values : building on your values foundation -- Motivation : activating your desire to quit -- Rewards : weighing the costs and benefits of addiction -- Resources : identifying strengths and weaknesses, developing skills to fill the gaps -- Support : getting help from those nearest you -- A mature identity : growing into self-respect and responsibility -- Higher goals : pursuing and accomplishing things of value. |
Andere Titel | Seven tools to beat addiction |
Verfasserangabe: | Stanton Peele. |
Weitere Informationen |
Abstract:
Whether you are battling drugs, nicotine, alcohol, food, shopping, sex, or gambling, this book is a hands-on, practical guide to overcoming addiction of any kind.
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von LasPositas WorldCat-Nutzer/in; aktualisiert 2019-05-02